Clik here to view.
Die Geschichte der Sauna
Das Wort Sauna entstammt der finnischen Sprache und heißt soviel wie „Raum aus Holz“. Schwitzkuren in eigens dafür eingerichteten Räumen haben eine Jahrtausend alte Tradition. Die Geschichte der Sauna...
View ArticleClik here to view.
So schön kann Wellness zu Hause sein
Hier einige Tipps: Wenn die Woche mal wieder besonders anstrengend war und es auch noch turbulent zuging, spürt man großes Verlangen nach Ruhe und Entspannung. Dabei muss ein Wellness-Tag nicht teuer...
View ArticleClik here to view.
Die Vielzahl der Sauna-Aufgüsse
Der Aufguss ist das Begießen der heißen Steine des Ofens mit kaltem oder heißem Wasser in der Sauna. Da der Aufguss meistens als der Höhepunkt des Saunabadens angesehen wird, hat er sich zu einer...
View ArticleClik here to view.
Wie verträgt sich Sauna mit Rheuma , Hauterkrankungen, Stress usw.?
In der heutigen Zeit sieht man den Besuch einer Sauna als Allheilmittel an, da durch die Wechselreize – Hitze, Kälte – sowohl für Herz-Kreislauf gut sind, aber auch besonders für unsere Haut....
View ArticleClik here to view.
Die Infrarot-Kabine – Oase der Wärme
Die Infrarote Strahlungswärme ist eine Energieform, die durch einen Umsetzungsprozess Gegenstände direkt erwärmt, ohne dabei die sie umgebende Luft zu erwärmen. Mediziner haben festgestellt, dass...
View ArticleClik here to view.
Die Entwicklung Der Sauna
Sauna Der eigentliche Begriff „Sauna“ kommt aus dem Finnischen und heißt soviel wie Erdgrube oder Schneegrube. Dabei steht bei allen Schwitzkulturen die Reinigung im Vordergrund. Das Schwitzen diente...
View ArticleClik here to view.
Saunieren Und Abnehmen?
Sauna Für Abnehmen Man liest heute in vielen Frauenzeitschriften über“ Abnehmen in der Sauna“, aber das ist nicht die ganze Wahrheit. Es gehört nämlich ein wenig mehr dazu. Was wäre es so schön wenn...
View Article